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#courgette
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Receitas (2)
Tartinade de courgette au chèvre
Vous cherchez une idée d'apéro léger, rapide et crémeux pour vos soirées ou vos batch cookings ? Cette tartinade de courgette au fromage de chèvre frais est la recette idéale. Prête en 15 minutes top chrono, elle combine le moelleux de la courgette dorée à la poêle et la fraîcheur acidulée du chèvre.
REPASGalettes de Courgette Thon & Parmesan
Des galettes de courgette au thon et parmesan, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur ! Cette recette healthy et riche en protéines est parfaite pour le batch cooking. En 30 minutes, vous obtenez 16 galettes savoureuses, idéales pour un repas léger, un apéro gourmand ou une lunch box équilibrée. Préparez-les au airfryer ou au four, et régalez-vous toute la semaine avec cette délicieuse inspiration méditerranéenne !
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