🍪 Cookies et confidentialite

    Nous utilisons des cookies essentiels (necessaires au fonctionnement du site) et, avec votre accord, des cookies analytiques (statistiques anonymes, hebergees en France). Vous pouvez choisir, modifier ou retirer votre consentement a tout moment. En savoir plus

    Conselho Extrato do livro

    O abacate: a boa gordura que faz bem

    🇫🇷 L'avocat : le bon gras qui fait du bien

    Ilustração: L'avocat : le bon gras qui fait du bien

    Cremoso, saciante e ultra polivalente, o abacate é um concentrado de nutrientes essenciais que apoiam a sua saúde, a sua energia e os seus objetivos de perda de peso. Rico em boas gorduras monoinsaturadas, fibras, vitaminas e minerais, protege o seu coração, estimula a sua digestão e nutre a sua pele. Descubra porque é que o abacate é indispensável e como consumi-lo no dia a dia para aproveitar todos os seus benefícios.

    Cremoso, saciante e ultra polivalente, o abacate é um concentrado de nutrientes essenciais que apoiam a sua saúde, a sua energia e os seus objetivos de perda de peso. Rico em boas gorduras monoinsaturadas, fibras, vitaminas e minerais, protege o seu coração, estimula a sua digestão e nutre a sua pele. Descubra porque é que o abacate é indispensável e como consumi-lo no dia a dia para aproveitar todos os seus benefícios.

    Conselho completo reservado ao livro

    Para o conselho detalhado

    Exemplos concretos, fotografias, variações e testemunhos — reservados aos leitores do livro Batch & Cook.

    Reçois ton guide offert

    7 jours de menus batch cooking + ta liste de courses (PDF à imprimer). Et chaque semaine, une nouvelle recette de Telma. Gratuit, sans spam.

    En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir nos emails. Vous pouvez vous desinscrire a tout moment.

    ÁgoraA rede social OnBouge