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Uma semana de refeições pronta em 2 h ao sábado
Recebe gratuitamente 7 dias de ementas de batch cooking, a tua lista de compras organizada por secção e o plano do fim de semana. Come melhor durante toda a semana sem passar as noites na cozinha.
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7 dias de ementas de batch cooking
Uma semana de refeições, preparadas em 2 h ao sábado
+ a tua lista de compras e o plano do fim de semana…
O que recebes
7 dias de ementas
Almoço e jantar, equilibrados, pensados para preparar em série ao sábado.
A lista de compras
Organizada por secção, para 2 pessoas, pronta a assinalar. Zero esquecimentos.
O plano de batch cooking
O passo a passo do fim de semana: 2 h ao sábado e a semana está pronta.
15 min por noite no máximo
Monta-se, varia-se, deixa-se de cozinhar todos os dias. Adeus tarefa penosa.
« J'ai commencé sans diplôme, juste avec ma passion. Le batch cooking m'a transformée — 25 kg en moins, plus de temps, plus d'envie. Aujourd'hui, je rencontre des familles, je leur prépare leurs repas de la semaine, et je vois leur soulagement. C'est plus qu'un job, c'est une mission. »
— Telma, première cuisinière amateur Batch & Cook · Normandie, France
E depois do guia?
Podes ir mais longe com um workshop de batch cooking (online ou presencial) ou um acompanhamento personalizado com a Telma — primeira chamada de descoberta oferecida.
Guia de organização alimentar — não substitui um parecer dietético ou médico.
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